今日の寒さ

2021.12.18

昨日から寒波が到来し、本格的な冬となってきました。

 

新型コロナウイルスは、また新たに変化した形となって世界中に広がりつつあり、日本でも広がるような気配です。まだまだ、十分な注意が必要です。世の中は、もうアフターコロナのような雰囲気で人々が動き始め、移動し始めています。来年も今年と同じような感染爆発が起こらなければいいのですが心配です。また昨日は、大阪の心療内科クリニックで放火事件があり、不安になります。うつに陥るようなできごとが世の中で毎日のように起こります。

 

様々な出来事や事件によって、こころの乱れが引き起こされることがあります。

そのときそのときに自分自身がどのように感じたか、どのように受け止めたか

自分のこころの状態について振り返ってみてはいかがでしょうか。